Improve your back health while working from home

sante dos teletravail

Cliquez ici pour lire la version française As of March 2020, the COVID-19 pandemic was taking over our lives, forcing us to stay confined at home and thus transforming our daily life. We became more sedentary than ever and our daily routine turned into a much less rigorous one.  As a consequence,  most of us […]

La santé du dos et le télétravail

sante dos teletravail

Please click here for the English version Dès mars 2020, la pandémie de la COVID-19 s’installait dans nos vies, nous obligeant à rester confinés à la maison et transformant ainsi notre quotidien.  Étant plus sédentaire et ayant une routine journalière beaucoup moins rigoureuse,  on s’éloigne des bonnes habitudes alimentaires en grignotant plus souvent ce quon […]

Carrefour Multisports – nouvelles mesures de confinement

Chers membres Suite aux nouvelles recommandations annoncées par la santé publique, voici la mise à jour de l’ouverture de nos services. *** Notre plateforme de cours en ligne est OUVERTE L’inscription est facile et gratuite! La plateforme de cours en ligne du Carrefour Multisports permet à des centaines de membres et non-membres de s’entraîner, et […]

Carrefour Multisports, a vibrant and upbeat community!

Cliquez ici pour lire la version française 2020 has been a year filled with a succession of extraordinary events and generators of change. COVID-19 has had a severe impact on everyone’s life as well as several industries (including ours). At Carrefour Multisports,  we care about the health of our members and we are convinced that […]

Le Carrefour Multisports, une communauté vivante et vibrante

Please click here for the English version L’année 2020 a été une année remplie de succession d’événements hors du commun et générateurs de changements.  La COVID-19 a eu un impact sévère sur la vie de tous et chacun ainsi que sur plusieurs industries (la nôtre y compris). Au Carrefour Multisports, la santé de nos membres […]

Playing tennis during confinement

tennis laval confinement

Cliquez ici pour lire la version française Tennis is a wonderful sport for people who are in reasonably good shape and have a bit of an ambitious streak. As we all know, activities and group classes are suspended during the pandemic,  but you can certainly play games with a tennis pro or a partner! Actually, you […]

Le tennis est possible même en temps de confinement!

tennis laval confinement

Please click here for the English version Le tennis est une belle option pour les gens en forme et ayant un petit côté ambitieux. Bien que les cours et les activités de groupe ne soient permises à cause de la pandémie, on peut quand même jouer une partie ou deux avec un pro ou avec […]

Come play Badminton in Laval and bring your family and your friends!

badminton laval famille

Cliquez ici pour lire la version française We are always trying to find new ways to connect with our kids and our relatives. During confinement,  finding activities that are fun-filled,  active and healthy can be a good way to get closer. Why not play a racquet sports like Badminton or Tennis? Badminton is a fun sport! Having […]

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