L’aquaforme est un concept de mise en forme qui utilise les propriétés de l’eau pour renforcer les capacités musculaires et cardio-vasculaires. S’adressant à un large public, cette activité de piscine en groupe permet de travailler tous les muscles du corps et de prévenir la sédentarité, tout en vous faisant profiter des bienfaits relaxants et amusants de l’eau.
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