Le spinning ou studio cycling permet de profiter d’une méthode d’entraînement sur vélo stationnaire tout en vivant l’expérience d’une randonnée extérieure. Plusieurs types de randonnées vous sont offerts selon vos goûts et votre expérience. Si vous aimez le vélo et que vous désirez améliorer votre condition physique et musculaire dans une atmosphère stimulante, le spinning est fait pour vous! Ce cours de cardio est le conditionnement physique le plus révolutionnaire sur la planète. Il peut être pratiqué par les hommes et les femmes, mais aussi par les jeunes gens comme les plus âgés.