Force, endurance, flexibilité, vitesse, agilité, coordination, équilibre et précision. Le basketball est parfait pour développer les performances physiques ci-dessus. Donnez une bonne mine à vos muscles, renforcez votre dos, trapèzes, tronc et bien plus.
Le basketball améliore votre précision et votre focus. Ce sport assure une meilleure coordination de la vue et du haut du corps. Développez des réflexes plus rapides afin d’atteindre vos objectifs de performance physique.
Le basketball rime avec cardio! En étant constamment en mouvement, vous allez brûler des calories tout en améliorant votre résistance cardiovasculaire.
