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Spinning Performance

Spinning

Lieu : Studio Spin•Entraîneur : Marc-André•Intensité : Élevée

08:30 - 09:30

Pilates Reformer - Intermédiaire

Pilates

Lieu : Studio Pilates•Entraîneur : Sophie L.•Intensité : Moyenne

09:00 - 10:00

Aquaforme Vitalité

Aquaforme

Lieu : Piscine Intérieure•Entraîneur : Julie B.•Intensité : Douce

10:15 - 11:15

Zumba Fitness

Cours de Groupe

Lieu : Studio 1•Entraîneur : Carla P.•Intensité : Moyenne

12:00 - 12:45

X-Fit Express HIIT

X-Fit

Lieu : Zone X-Fit•Entraîneur : Alexandre G.•Intensité : Extrême

17:30 - 18:30

Hot Yoga Flow 38°C

Fitness Chaud

Lieu : Studio SWEAT•Entraîneur : Elena R.•Intensité : Moyenne

18:00 - 19:00

Boxe Technique & Sacs

Boxe

Lieu : Ring & Octogone•Entraîneur : David M.•Intensité : Élevée

19:15 - 20:15

Spinning Beat Ride

Spinning

Lieu : Studio Spin•Entraîneur : Sébastien C.•Intensité : Élevée

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ESPRIT DE FAMILLE & RÉSILIENCE

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Au Carrefour Multisports, nous travaillons à développer une communauté de personnes qui souhaitent améliorer leur santé physique et mentale. Avec un esprit de famille, nous souhaitons que chaque personne développe la résilience pour dépasser ses objectifs. Chez nous, vous serez encouragé, supporté et aidé à tout moment.