Zone X-Fit et Bootcamp
    ENTRAÎNEMENT FONCTIONNEL — LAVAL

    VIVEZ L’EXPÉRIENCE
    HIIT, X-FIT & BOOTCAMP

    Maximisez votre Potentiel Athlétique !

    Préparez-vous à dépasser vos limites avec nos cours de HIIT, X-Fit et Bootcamp. Rejoignez une communauté dynamique qui vous pousse à atteindre de nouveaux sommets dans un environnement de classe mondiale.

    X-Fit Action Laval
    Programmation Tia-Clair Toomey

    Spécialistes du HIIT & WOD

    10 compétences athlétiques stimulées à chaque séance sous l'encadrement de nos coachs certifiés.

    Affiliation Officielle & Entraînement Fonctionnel

    FIT LAB — Carrefour Multisports
    HYROX Training Club — Carrefour Multisports
    LE CONCEPT X-FIT

    10 Compétences Athlétiques en Un Seul Sport

    Le X-Fit offre une adaptation optimale à n'importe quel effort physique rencontré au quotidien, combinant ambiance d'équipe et saine émulation.

    Endurance Cardiovasculaire
    Endurance Musculaire
    Force Explosive
    Flexibilité & Souplesse
    Puissance Athlétique
    Vitesse de Réaction
    Coordination Moteur
    Agilité Tactique
    Équilibre & Posture
    Précision du Mouvement
    POURQUOI REJOINDRE NOTRE COMMUNAUTÉ

    L'Excellence de l'Entraînement Fonctionnel

    Programmation d’exception (Tia-Clair Toomey)

    Programmation Pro

    Nos cours sont conçus selon les programmes élaborés par Tia-Clair Toomey, l’athlète féminine de CrossFit la plus renommée mondialement.

    Environnement motivant & installations d'élite

    Communauté

    Faites partie d’une communauté dynamique tout en utilisant un équipement de pointe dans une salle spacieuse dédiée au fonctionnel.

    Coaching expert & suivi personnalisé

    Coaching D'Élite

    Bénéficiez de l’expertise de nos préparateurs physiques qualifiés pour perfectionner vos mouvements en toute sécurité.

    Compétences athlétiques complètes

    Performance

    Développez force, endurance et souplesse pour vous adapter à n'importe quel défi physique du quotidien.

    RÉSERVATION 48H À L'AVANCE

    Horaire des Cours HIIT, X-FIT & TEAM WOD

    Réservez directement votre séance sur notre plateforme membres en ligne 48h à l'avance, ou appelez-nous au (450) 687-1857 poste 314.

    Mercredi & Jeudi

    HIIT Matinal

    Entraîneur: MICHAEL R. / MELANIE M.

    07:00 - 08:00
    Mardi, Jeudi, Vendredi

    X-FIT Dîner Express

    Entraîneur: WILLIAM STEWARD R.

    12:00 - 13:00
    Mardi & Jeudi

    HIIT Brûle-Graisse

    Entraîneur: WILLIAM STEWARD R. / MELANIE M.

    17:00 - 18:00
    Mercredi Soir

    X-FIT Soirée Intensive

    Entraîneur: WILLIAM STEWARD R.

    17:00 - 19:00
    Samedi Matin

    TEAM WOD Week-End

    Entraîneur: MICHAEL R. / WILLIAM STEWARD R.

    09:00 - 11:00
    Athlètes X-Fit
    COMMUNAUTÉ & RÉSULTATS

    Dépassez vos attentes à chaque entraînement

    Que vous cherchiez une condition physique optimale pour votre discipline sportive ou un groupe motivant pour brûler un maximum de calories, notre salle X-Fit à Laval vous offre un cadre de performance exceptionnel.

    Programmes modulables selon votre niveau de forme
    Suivi des progrès et conseils en nutrition
    Équipements fonctionnels complets (Racks, kettlebells, ergo, ski-erg)
    INFORMATIONS & ABONNEMENTS

    Envie d’en savoir plus ?

    Laissez-nous vos coordonnées pour planifier un essai, découvrir nos forfaits ou poser vos questions à nos préparateurs physiques.

    3095 Autoroute Jean-Noël-Lavoie, Laval, Québec, H7P-4W5
    450-687-1857 poste 314
    info@ca-multisports.com
    Lun-Ven: 6h00-23h00 | Sam-Dim: 6h30-21h00

    Demande d'informations X-Fit

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