VIVEZ L'EXPÉRIENCE
SPINNING
Pédalez vers la performance & dépassez vos limites !
Vivez une expérience immersive dans notre studio spinning où vous pédalerez au rythme de la musique, brûlerez des calories et vous surpasserez. Sculptez vos jambes, renforcez votre cœur et détendez votre esprit dans une ambiance motivante.
Pédalez en Rythme
Des cours stimulants donnés 7 jours sur 7 par nos coachs experts certifiés.
Les Avantages du Spinning au Carrefour
Entraînement intensif & efficace
Brûlez rapidement jusqu'à 800 calories par séance et améliorez votre condition cardiovasculaire.
Ambiance immersive en studio
Jeux de lumières dynamiques, système de sonorisation concert et vélos de haute précision.
Motivation de groupe & musique
Chaque séance est guidée par des entraîneurs survoltés sur des playlists entraînantes.
Tonification bas & haut du corps
Sculptez les quadriceps, fessiers et ischios tout en sollicitant la ceinture abdominale.
Trouvez le cours qui vous correspond
Du rythme purement musical aux séances de puissance cardiovasculaire, explorez nos 5 programmes distincts.
SPIN RIDE
Un entraînement classique, énergique et structuré comprenant sprints, montées intenses et séquences d'endurance pour brûler un maximum de calories.
BEAT RIDE
Pédalez au rythme de la musique dans un entraînement fusionnant montées, endurance, jeux de bras et même une section avec de petits poids.
SPIN PERFORMANCE
Un entraînement puissant sans chorégraphie. Des intervalles purs, des sprints et du travail de seuil pour exploser vos capacités cardiovasculaires.
SPIN CADENCE
Repoussez vos limites en maintenant une cadence élevée au tempo proposé. Idéal pour développer la force explosive et les fibres musculaires.
SPIN TONUS
Entraînement hybride combinant le meilleur du vélo indoor et du renforcement musculaire ciblé pour le haut du corps avec petits poids.
Envie d'essayer le Spinning au Carrefour ?
Laissez-nous vos coordonnées et un conseiller répondra à toutes vos questions sur la programmation des cours, les abonnements et les séances d'essai gratuit.
