6 exercices de pilates pour tonifier votre corps
Pour vous tenir actives pendant cette période difficile que tout le monde la traverse présentement, nous avons pensé vous offrir, de temps en temps, des
Fill out the following form for more information about our Pilates classes and one of our representatives will contact you shortly. Our schedule is posted below.
Pour vous tenir actives pendant cette période difficile que tout le monde la traverse présentement, nous avons pensé vous offrir, de temps en temps, des
Please click here for the English version Pour plusieurs la méthode Pilates est déjà connue. Mais saviez-vous qu’il y a plusieurs versions de mouvements Pilates qui sont faciles
Cliquez ici pour lire la version française Whether you already know Pilates or its new to you, this type of workout will test your abs,
Cette pratique, de plus en plus populaire dans le monde du Fitness et du bien-être, consiste en une forme de yoga pratiquée dans une salle chauffée à environ 40 degrés Celsius et avec un taux d’humidité élevé.