L’activité physique dans l’eau est une option très intéressante pour rester en bonne forme.

Les exercices dans la piscine ainsi que la nage libre font partie de la catégorie intensité modéré, il y a peu de contre-indications pour ce genre d’activité.

Si votre condition nécessite une attention particulière ou pour un programme en réadaptation, n’hésitez pas à vous faire accompagner par un de nos kinésiologues ou professionnels de la santé.

Appelez-nous au 450-687-1857 poste 314 pour réserver un corridor de nage.

Bonne natation!