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Deep breathing and alternate breathing… for inner calm and emotional management
In yoga and meditation as well as in other practices such as Pilates or Body Art, we learn to control our breathing.
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We are extremely proud to be the hosts of these prestigious competitions which are the first steps for the youth of today to be the champions of tomorrow.
Nous sommes en 1976 et Montréal devient la première ville canadienne à accueillir les Jeux Olympiques. C’est l’occasion pour les montréalais d’assister à des jeux