La respiration profonde et la respiration alternée… pour un calme intérieur et la gestion des émotions
En yoga et en méditation ainsi que dans d’autres pratiques comme le Pilates ou le Body Art, on apprend à contrôler notre respiration.
La carte cadeau
La Carte Cadeau du Carrefour Multisports s’applique à tout nos services! Vivez l’expérience!
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Programme référence
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PLEIN FEUX SUR NOS JUNIORS!
Nous sommes extrêmement fiers d’être les hôtes de ces événements si prestigieux qui représentent en quelque sorte, le berceau de nos futurs champions canadiens.
Le Carrefour Multisports, 45 ans de santé et de sports!
Nous sommes en 1976 et Montréal devient la première ville canadienne à accueillir les Jeux Olympiques. C’est l’occasion pour les montréalais d’assister à des jeux exceptionnels et d’ovationner plusieurs athlètes qui se démarquent avec des performances inoubliables. Vous vous rappeliez la petite gymnaste roumaine Nadia Comaneci qui, lors de chacune de ses prestations, a frappé […]