6 routines de boxe pour rester en forme
Afin de vous garder actif durant cette période de confinement, nous vous proposons quelques conseils ainsi que quelques exercices que vous pourrez facilement faire à la maison. Les exercices de boxes que nous vous proposons ne nécessitent pas de gants de boxe. Corde à sauter C’est un des exercices utilisés comme échauffement dans n’importe quel […]