Vivez L’Expérience
Spinning
Spinning
Vivez L’Expérience
Spinning
Spinning
Cours de Spinning : Pédalez vers la performance
Vivez une expérience immersive dans notre studio spinning où vous pédalerez au rythme de la musique, brûlerez des calories et vous surpasserez. Chaque coup de pédale vous pousse à dépasser vos limites. Sculptez vos jambes, renforcez votre coeur et détendez votre esprit dans une ambiance motivante et énergisante.
Les avantages de nos cours de spinning
Entraînement intensif et efficace
Brûlez des calories rapidement et améliorez votre cardio avec des séances dynamiques adaptées à tous les niveaux.
Ambiance dynamique et motivante
Vivez une expérience immersive avec une musique entraînante et une énergie de groupe qui boostera votre motivation.
Renforcement musculaire et tonification
Sculptez vos jambes et renforcez votre cœur tout en bénéficiant d’un entraînement complet et tonifiant.
Expérience immersive en studio
Profitez de notre studio équipé de jeux de lumières, d’un système de son de haute qualité et d’un équipement de pointe pour un entraînement captivant et agréable.
Les avantages de nos cours de spinning
Entraînement intensif et efficace
Brûlez des calories rapidement et améliorez votre cardio avec des séances dynamiques adaptées à tous les niveaux.
Ambiance dynamique et motivante
Vivez une expérience immersive avec une musique entraînante et une énergie de groupe qui boostera votre motivation.
Renforcement musculaire et tonification
Sculptez vos jambes et renforcez votre cœur tout en bénéficiant d’un entraînement complet et tonifiant.
Expérience immersive en studio
Profitez de notre studio équipé de jeux de lumières, d’un système de son de haute qualité et d’un équipement de pointe pour un entraînement captivant et agréable.
Vous pouvez réserver directement votre place via notre nouvelle plateforme en ligne, 48 heures à l’avance, ou faites-le par téléphone au (450) 687-1857 poste 314. Trouvez le cours qui vous convient ou consultez l’horaire complet de la semaine.
On se réserve le droit d’annuler certains cours ou d’en modifier les horaires. Informez-vous au (450) 687-1857 poste 321.
SPIN RIDE
Un entrainement classique, énergique et structuré comprenant : sprints, montées et endurance
BEAT RIDE
Pédalez au rythme de la musique dans un entrainement rythmé qui allie montées, endurance, intervalles, séquences de cadence, jeux de bras et même une chanson avec de petits poids. -Un entrainement complet et ultra motivant !
SPIN PERFORMANCE
Un entrainement puissant qui fera exploser votre cardio et renforcer vos jambes. Pas de chorégraphie seulement des intervalles, sprints et de l’endurance. Parfait pour ceux qui veulent se challenger.
SPIN CADENCE
Repoussez vos limites, préparez-vous à sortir de votre zone de confort ! Ce cours intense vous fera pédalez au rythme proposé pour maintenir une cadence soutenue, améliorer votre endurance, vos fibres musculaires et vous dépasser à chaque séance. Un entrainement conçu pour ceux qui veulent progresser et ressentir la puissance du vélo.
SPIN TONUS
Entrainement complet qui combine le meilleur du vélo et du renforcement musculaire. Ce cours alternant des intervalles sur le vélo et des séquences avec de petits poids pour tonifier le haut du corps.
