
L’entraînement en groupe : plaisir et motivation toute l’année!
Avec l’hiver déjà installé et le début de l’année qui commence, c’est le moment idéal pour prendre soin de vous et rester actif.
Saviez-vous que le Carrefour Multisports offre plus de 50 cours de groupe par semaine pour les adultes et les jeunes ? En consultant nos horaires carrefourmultisports.com/horaire/, vous serez surpris par la grande variété des cours que nous proposons ! Yoga, Zumba, spinning, aquaforme, boot-camp… découvrez toutes nos options pour garder la forme et rester motivé, même pendant l’hiver.
Comment trouver la motivation pour rester actif cet hiver ?
Les entraînements en groupe sont souvent la solution idéale ! Avec des instructeurs super sympathiques et spécialisés, vous découvrirez des séances agréables, variées et adaptées à des horaires flexibles. C’est l’occasion de découvrir de nouvelles activités, de vous faire de nouvelles amitiés et de rester motivé ensemble.
L’engagement est beaucoup plus facile lorsqu’on fait partie de communautés qui s’entraînent ensemble, comme les ligues de tennis, les équipes d’interclub, les cours de Zumba, HIIT, spinning, yoga, aquaforme ou aérobie.
NOS COURS LES PLUS POPULAIRES AU CARREFOUR MULTISPORTS

Yoga et étirements
Améliorez votre bien-être, votre souplesse et votre détente grâce à nos instructeurs certifiés.

Zumba
Bougez au rythme de la musique dans une ambiance festive et énergisante.

Spinning
Profitez d’une ambiance motivante dans notre studio équipé de 40 vélos et participez à l’un de nos 20 cours hebdomadaires.

Aquaforme
Découvrez plus de 20 cours par semaine pour un entraînement doux mais efficace.

X-Fit et Boxe
Des séances dynamiques pour repousser vos limites et améliorer votre forme physique.
Et Bien Plus !
L’hiver, c’est l’occasion d’explorer de nouvelles activités !

Tennis : plaisir et esprit d’équipe
Envie de combiner activité physique et moments de partage ? Découvrez nos options adaptées à tous les niveaux :
- Ligues amicales pour joueurs débutants ou expérimentés.
- Cours en petits groupes (4 personnes) pour un apprentissage personnalisé et convivial.
Nos organisateurs sont là pour vous accompagner et vous proposer des formules qui s’adaptent parfaitement à votre niveau et à vos disponibilités.
Rejoignez-nous et explorez nos nombreuses options d’entraînement en groupe.
Inscrivez-vous à notre infolettre pour découvrir encore plus d’informations intéressantes et utiles sur nos cours et activités.
Bonne découverte et bon entraînement!
Mme Otilia Timu,
Présidente du Carrefour Multisports