Devenez «accro» aux molécules du bonheur

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Le saviez-vous que le sport nous rende chimiquement heureux? Le sport est l’activité qui libère le plus les endorphines qui sont de véritables molécules du bonheur. Découvertes en 1974, les endorphines sont considérées comme des «opioïdes», car elles agissent de manière similaire à l’opium ou à la morphine. En tant que médicaments naturels, ils nous […]