Le Carrefour Multisports, une communauté vivante et vibrante

Please click here for the English version L’année 2020 a été une année remplie de succession d’événements hors du commun et générateurs de changements.  La COVID-19 a eu un impact sévère sur la vie de tous et chacun ainsi que sur plusieurs industries (la nôtre y compris). Au Carrefour Multisports, la santé de nos membres […]

Playing tennis during confinement

tennis laval confinement

Cliquez ici pour lire la version française Tennis is a wonderful sport for people who are in reasonably good shape and have a bit of an ambitious streak. As we all know, activities and group classes are suspended during the pandemic,  but you can certainly play games with a tennis pro or a partner! Actually, you […]

Le tennis est possible même en temps de confinement!

tennis laval confinement

Please click here for the English version Le tennis est une belle option pour les gens en forme et ayant un petit côté ambitieux. Bien que les cours et les activités de groupe ne soient permises à cause de la pandémie, on peut quand même jouer une partie ou deux avec un pro ou avec […]

3 trucs nutritionnels à savoir lors des matchs de tennis extérieurs!

hidratation tennis

La saison du tennis est finalement commencée. Afin de performer le plus longtemps possible sur le terrain, nous vous suggérons 3 trucs nutritionnels faciles qui feront une grande différence. Bon match! Hydratation: de l’eau, de l’eau, de l’eau! En plus de boire quotidiennement 1.5 à 2 l d’eau minimum par jour, il est encore plus […]

5 choses à savoir avant de commencer à jouer au tennis

tennis laval

Maintenant que nos terrains de tennis à Laval sont ouverts, le moment est venu de commencer le tennis. Ce sport de raquette permet de travailler le corps au complet tout en développant des aptitudes comme la coordination, la vitesse et l’équilibre. La raquette Évidemment, la raquette de tennis est l’élément principal d’un bon joueur. Il […]

INSCRIVEZ-VOUS

CARREFOUR
MULTISPORTS