La boxe, un sport pour tous. Essayez la boxe à Laval
Il n’y a pas si longtemps, la boxe était réservée juste aux grands champions… l’époque de Muhammad Ali et les grands galas de combats poids lourds. Au Canada, spécialement au Québec, nous avons bien maintenu la mode des sports de combat. Interbox a réussi à développer de grands champions comme Éric Lucas, Leonard Dorin Doroftei, […]
Les bienfaits de pratiquer la natation régulièrement.
L’activité physique dans l’eau est une option très intéressante pour rester en bonne forme. L’intensité peut changer d’un individu à l’autre. Les exercices dans la piscine ainsi que la nage libre font partie de la catégorie intensité modéré, il y a peu de contre-indications pour ce genre d’activité. Cardiovasculaire La natation fait partie des exercices aérobie. […]
Comment chosir une raquette de tennis: 5 étapes!
Faire l’achat d’une nouvelle raquette peut sembler intimidant et compliqué, pourtant avec quelques conseils simples, vous pourrez facilement trouver celle qui convient à votre style de jeu. La boutique du Carrefour Multisports vous offre une vaste sélection de raquette tennis, de badminton, de raquetball et de squash! Le poids Il faut premièrement considérer le poids, […]