Bringing your culinary adventures into sheer moments of happiness

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Please click here for the French version Home cooking can be great for your health if done properly. Bring your meal to a perfect balance of wholesomeness and beautiful seasonings by carefully choosing each ingredient, sparingly using oil, salt and sugar while adjusting the right spices for that sought-after taste.  Make sure you plan your […]

Aventures culinaires et moments de bonheur!

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Please click here for the English version La cuisine maison est tout ce qu’il y a de mieux pour votre santé.  On choisit chaque ingrédient minutieusement en prenant soin de mettre avec parcimonie huile, sel et sucre tout en ajustant les épices à notre goût. Chef Claudiu, du Bistro 3095, a quelques conseils pour vous. […]

Boules d’énergie au beurre d’arachides!

Vous avez envie d’une petite collation sucrée mais ne savez pas quoi prendre ? Catherine vous présente une savoureuse recette rapide et facile à cuisiner qui vous aidera à combler votre petit bec sucré. 1 ou 2 boules en collation vous soutiendra pour quelques heures. Recette énergisante qui ne demande aucune cuisson. Ingrédients 1 ½ […]

Recette mayonnaise protéinée maison!

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Amateur de mayonnaise ? Vous ne savez comment vous en passer? Notre nutritionniste Catherine vous propose une alternative santé sans oeufs. Voici une savoureuse petite recette rapide et facile à cuisiner qui vous offrira une délicieuse trempette en remplacement de la mayonnaise pour ajouter dans les sandwichs ou manger avec des crudités par exemple. Ingrédients […]