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CLUB DE BOXE
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LEGENDS : Club de boxe

​​Qui n'a pas rêvé un jour d'être boxeur? Anciennement appelée le «noble art» par les Anglais, la boxe est l’un des plus vieux sports au monde. Après plus de 30 ans dans le monde de la boxe, Deano Clavet a peaufiné une nouvelle approche d’entraînement basée sur sa propre méthode : technique, vitesse, force et endurance. Cette légende vous invite au Carrefour Multisports de Laval afin de rejoindre son cours de boxe.

Endurance musculaire et cardio-vasculaire

Cet exercice varié permet de travailler l’ensemble du corps et de tonifier chaque muscle. L’effort soutenu et l’entraînement haute intensité améliorent aussi considérablement les fonctions cardio-vasculaires.

Réflexe, agilité et coordination

La boxe permet d’engager une action précise dans une situation prévisible. Les réflexes sont ainsi sollicités, en plus de l’agilité puisque le corps est constamment en mouvement et en réaction.

Évacuation du stress

La boxe est à la fois physique et cérébrale. Elle engage une évacuation du stress par l’effort et la concentration, sans parler de l’amélioration de la confiance et de l’estime personnelle.

Pourquoi faire partie du club de boxe LEGENDS de Laval?

  • Le Carrefour Multisports et son gym de boxe offrent tout ce qu’un vrai amateur espère retrouver lors d’un entraînement, en plus de travailler avec la légende de la boxe Deano Clavet.
  • Notre programme de boxe s’adresse à tous et nos entraîneurs respectent les limites et objectifs de tous les boxeurs.
  • Se joindre au club de boxe LEGENDS de Laval, c’est faire partie d’un groupe de passionnés, guidé par la confiance en soi et le bien-être mental et physique.

le carrefour multisport
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