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Pour plus d'information : Téléphone 514.826.3095

 

 


Nick Aranitis - Coordonateur du déparement Fitness

    

    

Prenez rendez-vous avec un de nos entraîneurs! 

 

Notre centre de conditionnement physique est composé de trois sections bien définies : le plateau cardiovasculaire, la section de musculation/poids libres incluant la section étirements/abdos et le plateau CrossFit.

Le plateau cardiovasculaire est constitué de plus de 20 tapis roulants ayant de nombreuses fonctions, de vélos Upright, Recumbant et de Spinning, d’Elliptiques, de Crosstrainer, de Climber et de Rower qui ont tous de nombreuses fonctions afin d'amléliorer votre système cardiovasculaire. Aucune temps limit et aucune réservation nécessaire pour l'utilisation des appareils cardiovasulaires.

Le circuit d’appareils musculaires de haute qualité assure un entraînement sécuritaire, ciblé et agréable. Notre section de poids libres est constituée de poids, bancs ajustables et haltères qui vous permettront d'atteindre vos objectifs. De plus, ce plateau comprend une section réservée pour l'entraînement des abdominaux et pour les étirements.

Le plateau CrossFit est reservé à la pratique du CrossFit et à l'entraînement fonctionnel. Supervisés par des entraîneurs spécialisés, les cours de Crossfit vous permettront de développer de nombreuses qualités athlétiques et de repousser vos limites. De plus, lorsqu'il n'y a aucun cours, cette section est ouverte à nos membres pour l'entraînement libre.

Contact 

Nick Aranitis

Coordonnateur du département Fitness

Entraîneur privé, massothérapeute certifié par McGill-Concordia
450.687.1857, poste 315
naranitis@ca-multisports.com