Le Carrefour Multisports est heureux de vous revoir et vous invite à explorer les services et activités qui y sont offerts. Il y a du nouveau au centre, alors n’hésitez pas à vous adresser à notre équipe du service à la clientèle afin qu’elle vous assiste dans vos recherches.
Venez rencontrer nos instructeurs exceptionnels!
Profitez de nos cours en groupe qui sont plus variés que jamais!
Les entrainements de style CrossFit ou Boot Camp en groupe sont une option intéressante. L’entrainement en groupe est plus motivant, nous manquons moins nos cours, nous essayons de nous surpasser, nous nous amusons en équipe, nous créons des liens avec nos entraineurs et éprouvons du plaisir à améliorer notre forme physique, tout en socialisant.
>> En matinée
Commencez la journée du bon pied avec nos cours disponibles dans toutes les plages horaires du matin :
BOOT CAMP | ZUMBA | TONING | YOGA | TONING | ÉTIREMENTS | AQUAFORME | PILATES SUR REFORMER.
>> En soirée
En soirée, le CM offre également un choix bien équilibré de cours de cardio, de ZUMBA et de YOGA. Venez rencontrer nos instructeurs et motivateurs. Vous devez absolument faire l’essai de l’entraînement en groupe comme complément à votre mise en forme!
La boxe, c’est possible à tout âge!
L’entraînement à la boxe au Carrefour Multisports est possible à tous les âges. Avec les deux rings de boxe et des équipements et espaces d’entraînement, vous avez la possibilité de choisir entre des cours privés, semi-privés ou en groupe. Nos membres sont souvent agréablement surpris d’apprendre combien la boxe est non seulement une discipline, mais aussi un sport complet qui entraîne le cardio.
Informez-vous auprès de nos professionnels et découvrez la boxe en privé ou en groupe.
Le spinning, idéal pour les débutants et les plus avancés.
Les cours de spinning sont de retour dans le studio intérieur, nous avons d’excellents instructeurs qui peuvent vous accompagner en tant que débutant ou avancé. Il n’est jamais trop tard pour commen-cer le spinning et contrairement à ce que plusieurs pensent, c’est une activité cardiovasculaire amusante et accessible. Elle peut convenir à tous, en couple ou entre amis, selon votre horaire. Pas besoin d’attendre au printemps pour commencer à pédaler!
Consultez les horaires sur notre site web et essayez le spinning dès aujourd’hui! Renforcez vos genoux et vos hanches en pratiquant le vélo stationnaire tout en écoutant de la musique.
Profitez de tous les bienfaits de l’aquaforme!
L’Aquaforme saura vous satisfaire avec plus de 25 cours dans la piscine. Les bienfaits de l’eau sont bien connus, les entraînements aquatiques le sont un peu moins. Il n’a jamais été si facile d’y participer. Le CM met à votre disposition une coordinatrice qui s’occupera de vous inscrire selon votre type d’entraînement et votre horaire. Venez essayer l’Aquaforme, un entraînement bénéfique pour tous les âges, et profitez d’une piscine chauffée et adaptée pour ce genre d’activité.
Nos professionnels vous mèneront vers l’atteinte de vos objectifs. N’hésitez pas à essayer l’entrainement privé ou semi-privé ou même en groupe de 3 ou 4. C’est amusant et motivant à essayer en famille ou entre amis. Consultez un kinésiologue pour vos programmes spécialisés de réadapta-tion ou mise en forme et pour vous assurer que le programme convient à votre condition et vos ob-jectifs. Nos représentants et responsables du service à la clientèle se feront un plaisir de vous aider à franchir les étapes.
La méthode Pilates, idéale pour la remise en forme
Nos spécialistes en Pilates sont prêts à vous aider avec vos entrainements. La méthode Pilates est une excellente activité pour votre mise en forme, pour améliorer votre flexibilité, votre endurance et bien plus encore. Bien que le Pilates soit souvent reconnu pour ses bienfaits en réadaptation à la suite de blessures, pour les tensions et la posture, le Pilates est une méthode d’entraînement unique et très efficace pour tous. Avec notre studio réservé au Pilates, vous aurez le choix de faire vos cours en privé ou en groupe. Les entraînements de Pilates sont admissibles par la plupart des assurances privées.
Il n’a jamais été si facile de jouer au tennis et au badminton. Nos organisateurs de ligues peuvent vous aider à trouver une ligue ou à participer à des pratiques de tennis en groupe ou en privé.
La compétition vous intéresse? Participez à l’interclub féminin. Le Carrefour Multisports a plusieurs équipes de niveaux différents.
Le tennis et le badminton sont des activités familiales amusantes. Louer un terrain de badminton, de tennis ou même de basketball est très simple. Informez-vous auprès de notre réception. Il est même possible d’inviter un ami.
>> L’espace santé du Carrefour Multisports vous invite à essayer ses services : médecine familiale, esthétique, spa médical, clinique des yeux, ergonomie, nutrition et bien plus… Nous avons une panoplie des services sous le même toit.
>> Informez-vous pour la location des bureaux et des salles des conférences au centre d’affaires Signature. Le Bistro peut également vous accueillir pour vos présentations, banquets ou événements privés.
>> Le Carrefour Multisports peut organiser des événements à la carte, des concerts de musique, des événements corporatifs et des journées complètes d’activités sportives pour votre entreprise ou vos collaborateurs.
Pour connaître nos formules multiples de journées corporatives, n’hésitez pas à communiquer avec nous.
L’équipe du Carrefour Multisports vous remercie de votre confiance. Nous vous invitons à profiter de nos installations et de nos services. Informez-vous de nos activités connexes et nos partenaires en santé et tout ce que vous avez à votre disposition pour une vie saine.
Cordialement,
L’équipe du Carrefour Multisports
